設定ファイルの反映方法です。
事前にOptiFineとShader本体の導入を済ませておいてください。
まずはDLした設定ファイルを当てる場所を確認します。
minecraft.jarをwinrar等で開きます。
フォルダの一覧にshadersというフォルダがあればそれが影MODの設定フォルダになります。
設定ファイルを当てるフォルダが分かったら、
そこにDLして解凍した設定ファイルを放り込みます。
中にほぼ同じファイルが揃っているので分かりやすいと思います。
オプション設定になるとファイル数が減りますが、気にせず放り込みましょう。
これで影MODの設定変更は完了です。
マインクラフトを起動して動作を確認してください。